Дерматолог развенчава често срещани остарели митове за грижата за кожата през лятото (но в колко от тях вярвате все още?)
Научаването да разпознавате често срещаните митове за грижата за кожата ще ви помогне да поддържате кожата си здрава и защитена това лято и през цялата година
Разработен съвместно и препоръчан от дерматолози, CeraVe предоставя научно обоснована грижа за кожата, на която можете да се доверите, за да поддържа кожата ви хидратирана и защитена.
За да ви помогнат да изглеждате по най-добрия начин, те си партнират с консултант дерматолог д-р Анджела Тевари, за да разбият 10 често срещани мита за лятната кожа. И така, на колко все още вярвате?
1. Нямате нужда от SPF, ако е облачно
Въпреки че почти всички вече знаем колко е важно да избягваме слънчевите изгаряния, някои хора все още вярват, че носенето на SPF е наистина необходимо когато слънцето наистина грее.
Но това не е вярно – ултравиолетовите (UV) лъчи присъстват дори в облачни дни и могат да увредят клетките на кожата ви.
И както обяснява д-р Тевари, UV лъчите се предлагат в две форми – UVA и UVB – така че трябва да сте сигурни, че сте защитени и от двете, като носите SPF всеки ден, през цялата година.
"Изследванията показват, че UVA, което е по-голямата част от ултравиолетовото лъчение, което достига до нас от околната среда, може да премине през облаците," тя казва. „Поради тази причина се нуждаете от продукт, който предпазва не само от UVB, но и от UVA.“
Важно е да носите SPF дори в облачни дни, когато UV лъчите са вредни за кожата все още присъства
Овлажняващите лосиони за лице CeraVe AM със SPF осигуряват клинично доказана хидратация, като същевременно осигуряват широкоспектърна защита срещу двете форми на ултравиолетова светлина.
Д-р Тевари ги препоръчва като лесно решение, което ще ви накара да се влюбите в носенето на SPF по всяко време на годината. В края на краищата, SPF не е просто лятно привличане!
2. Нямате нужда от SPF за по-тъмна кожа
Въпреки че по-тъмната кожа съдържа по-високи нива на пигмент, който предлага известна защита от слънцето, тя все още може да изгори и има нужда от защита .
Нещо повече, хората с тъмна кожа са по-податливи на хиперпигментация - където допълнителното производство на меланин води до тъмни петна или петна.
„Наистина е важно да носите широкоспектърен слънцезащитен крем (осигуряващ UVB и UVA покритие) върху по-тъмна кожа“, казва д-р Тевари.
По-тъмната кожа съдържа по-високи нива на пигмент, който предлага известна защита от слънцето, но все пак може да изгори и има нужда от защита
3. SPF и слънцезащитните продукти причиняват петна
Получаването на петна след използване на SPF може да се дължи на конкретния продукт.
„Ако използвате продукт, който не отговаря на вашия тип кожа, или сте алергични към определени съставки във вашия слънцезащитен крем, тогава може да се появят петна", казва д-р Тевари.
Получаването на петна може да се дължи на конкретния продукт - и не трябва да ви отказва да използвате SPF
'Използването на продукти, за които е известно, че са щадящи кожата, като овлажняващите лосиони за лице CeraVe, е чудесно начало за намаляване на риска от поява на петна.
„Те също така съдържат ниацинамид, който може да помогне за предпазване от петна.“
4. Устните не изгарят на слънце
Дори хората, които старателно прилагат SPF, понякога могат да пренебрегнат устните си с вярата, че не могат да изгорят.
Но както обяснява д-р Тевари: „Вашите устни не съдържат меланинов пигмент, който действа като вътрешна защита срещу вредните ефекти на слънчевата светлина, така че е важно да защитите и тях.
'Ако устните ви все пак изгорят, моля, не се паникьосвайте, тъй като те ще се възстановят с грижа на базата на мехлем, като CeraVe Advanced Repair Ointment.
„Важно е да помислите за бариерна защита с керамиди и хиалуронова киселина, които ще помогнат на кожата на устните ви да се възстанови.“
Устните ви могат да получат слънчево изгаряне, както останалата част от тялото ви - така че е важно да ги защитите също
5. Кожата ви не се нуждае от овлажнител, когато е топла повече нужда от овлажняване, когато времето е по-топло.
„Топлината ще причини повече трансепидермална загуба на вода от кожата, което води до загуба на влага и изглежда по-малко хидратирана, “, казва д-р Тевари.
„Обичам да използвам овлажнител дори когато е топло, за да действа като защитно средство за кожата и да задържа влагата.“
< h2 class="mol-para-with-font mol-style-subhead femail-ccox">6. Мазната кожа не се нуждае от овлажняванеСебумът е мазна субстанция, която предпазва кожата ви от изсушаване. Но понякога тялото ви произвежда твърде много, което може да доведе до запушване на порите.
Въпреки че може да изглежда нелогично, мазната кожа също се нуждае от овлажняване – просто трябва да изберете такъв, който осигурява на кожата ви основната хидратация, от която се нуждае, без да запушва порите ви.
Това прави овлажняващите лосиони за лице AM, които не са комедогенни, перфектен избор.
„Те ще защитят останалата част от кожата ви и ще действат като бариера срещу мръсотията и замърсяването на околната среда“, казва д-р Тевари.
7. Изпотяването „изчиства“ порите
Склонни сме да се потим повече през лятото, процес, който много хора смятат за полезен за премахване на мръсотия и нечистотии, блокиращи порите ви.
Но д-р Тевари добавя бележка за внимание.
Важно е да останете хидратирани, за да възстановите влагата в тяло, което се изпарява от кожата ви, когато се изпотявате
„До известна степен това е правилно и формира основата на парните бани и хидрафикалите“, казва тя.
„Но е важно след това да използвате продукти, които затварят порите ден или два след това.
„Това е така, защото е по-вероятно порите да пропускат мръсотия и бактерии, когато са отворени.“
8. Пиенето на каквито и да е течности ще помогне да се избегне сухата кожа
Д-р Тевари казва, че е правилно, че приемането на много течности ще помогне да избегнете кожата ви да изглежда дехидратирана и уморена – но какво важно е да пиете.
„Данните показват, че ако сте добре хидратирани, това също е пропорционално на нивото на хидратация в клетките на повърхността на кожата“, казва тя.
„Но имайте предвид, че хидратацията означава напитки без кофеин, негазирани напитки, вода и напитки без алкохол.“
Д-р Тевари казва, че е правилно, че приемането на много течности ще помогне да избегнете кожата ви да изглежда дехидратирана и уморена – стига да пиете вода, а не алкохол или кофеинови напитки
9. Кожата ви се уморява от определени съставки
Д-р Тевари е скептичен относно идеята, че кожата ви може да се „умори“ от определени активни съставки, ако ги използвате продължително време дълъг период от време.
Тя казва: „Мисля, че кожата ви се нуждае от определени съставки в определени моменти.
'Въз основа на личен опит, няма доказателства, че използването на всеки актив за кратък период от време след превключването е от полза.'
10. Излагането на ултравиолетови лъчи е второстепенна причина за стареенето
Въпреки че факторите на замърсяването и начина на живот като стреса допринасят за стареенето на кожата, би било погрешно да се разглежда ултравиолетовата светлина от слънцето като незначителен фактор.
„UVB причинява най-значително стареене на кожата, включително фини линии и бръчки“, казва д-р Тевари.
„UVA лъчите достигат по-дълбоко и се смята, че допринасят за разграждането на колагена и еластина, както и за образуването на слънчеви петна и мелазма.“
Всички продукти на CeraVe съдържат три основни керамида и помагат за защитата на естествената бариера на кожата
Д-р Тевари казва: „Овлажняващият лосион за лице AM с SPF50/30 съдържа слънцезащитни агенти който предпазва както от UVB, така и от UVA.
„Плъзга се по кожата и попива добре – което го прави едно от любимите ми неща.“
За лек овлажнител за нанасяне през вечерта изберете CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion.
Той ще поддържа кожата ви хидратирана и успокоена през нощта - гарантирайки, че можете да се събудите, изглеждайки (и чувствайки се) по най-добрия начин.
И когато вие и кожата ви се нуждаете от малко допълнителен тласък, хидратиращият серум с хиалуронова киселина ще възстанови естествената бариера на кожата ви още от първата употреба. Перфектен е самостоятелно, под овлажнител или като основа за грим.
И за да овлажните деликатната зона около очите, изберете Eye Repair Cream - лека формула, която ще ви помогне намаляване на подпухналостта и появата на тъмни кръгове.
